Nike+ Running app

Hardlopen is één van mijn favoriete bezigheden. Vorig jaar liep ik 5km met de Ladiesrun 2012, een hardloopevenement voor vrouwen in Rotterdam. En nu ben ik alweer hard aan het trainen voor de volgende Ladiesrun! Ik heb de Nike+ Running App nu al 2 keer gebruikt en het werkt enorm motiverend. Bij iedere kilometer vertelt de voice-coach je gemiddelde snelheid en daarbij wordt je ook beloond met virtuele trofeeën als je een nieuw doel behaald :-)

De vorige keer was ik bij de 4 kilometer al gesloopt en nu liep ik 5,08 kilometer met weinig moeite! Ik ben geen opgever en ik wil proberen alle realistische doelen te halen. Wie niet waagt, die niet wint!

Hieronder nog een screenshot van mijn snelheid en hoe hoog de hellingen waren. Verder is ook de afstand, tijd, gemiddelde snelheid en aantal verbrande calorieën te zien. Heel gaaf, die Nike+ app! Ookal was dit nog een mini-afstand, de resultaten geven me toch een behoorlijke boost. Ik ben enorm trots op mezelf, op naar het volgende doel!

Wat zijn jullie ervaringen met deze hardloop app?

HOTSPOT: BUBBLE TEA ROTTERDAM

Ziet er goed uit toch?! Vandaag bracht ik een bezoekje aan Rotterdam, waar ik de YoYo! Fresh Tea Bar natuurlijk niet kon missen. De Fresh Tea Bar is een klein winkeltje in het centrum van Rotterdam, waar je je eigen Bubble Tea kan samenstellen. Ik ging voor de yoghurt-aardbei met een heerlijke meloen Bubble-topping. De Bubbles zijn kleine, gekleurde bolletjes die je, als je met het rietje drinkt, ontploffen in je mond. Super leuk en lekker!

Bubble Tea wordt verkocht in groene thee, milkshake en yoghurt shake en in verschillende smaken vanaf €3 per stuk

Het was een super leuke ervaring! Gaan jullie dit drankje ook proberen als jullie in Rotterdam zijn?

Mrs. Carter for H&M

((I'M BACK))

Het is al een tijdje bekend dat Beyoncé het gezicht wordt van de nieuwe badkleding lijn van H&M, maar sinds 24 april is de sneak-peek van deze campagne ook op YouTube te vinden. Het doel van H&M is de wereld te laten zien dat vrouwen onder andere sterk, gevoelig, leuk en sensueel zijn. Ik ben van mening dat Beyoncé deze boodschap duidelijk heeft overgebracht. In deze reclame zingt ze haar nieuwe toepasselijke nummer "Standing on the Sun".

De collectie van H&M zal begin mei wereldwijd en online te koop zijn.